ムッチーグランパと5人の孫たち！
・・・来て良し、帰って良しの孫たちと・・・

あのシークレットの日本語版です。

ちょっと長く22分ほどありますが
絶対見て下さいね（＾＾



シークレットの使い方で
成功への道が開きます（＾＾

森林浴には
様々な素晴らしい効果があります。

林野庁は
「わが国初の「森林セラピー基地」等の認定について
〜生理実験による森林の癒し効果を踏まえた地域振興を目指して〜」
を、大分前に発表した。

森林浴が癒し効果があることは、
一般に理解されていましたが、

森林セラピー・ステアリングコミッテイ
（委員長大井玄東京大学医学部名誉教授他9人の委員構成）が
審査し、お墨付きを与えたものです。

以下は、
その当時の
林野庁、（社）国土緑化推進機構、（独）森林総合研究所の
プレスリリースです。

森林セラピー基地としてノミネートされていた全国27箇所の中で、
「心身の癒し効果の生理実験」を行った10箇所が
生理実験に加え、宿泊施設等の整備状況、アクセス等の立地条件、
将来構想等も考慮し、総合的に評価された。

森林セラピー基地として、

山形県小国町・・・「白い森の国おぐに　ー　ブナの森　温身平　ー」
長野県上松町・・・「森林浴発祥の地　信州木曾上松・赤沢自然休養林
長野県飯山市・・・「心のふるさと　信州いいやま〜母の森　神の森〜」
長野県信濃町・・・「信州・信濃町　癒しの森
　　　　　　　　　　　…森林メデイカルトレーナーと歩く癒しの森…」
山口県山口市・・・「東大寺再建のふるさと〜杣入りの地　徳地〜」
宮崎県日之影町・・「自然の恵みが人を呼ぶ里
　　　　　　　　　　　　　　　　〜癒しの森が交流を生むまち〜」

セラピーロード（ウオーキングロード）として、

岩手県岩泉町・・・「酸素一番のまち岩泉　早坂高原
　　　　　　　　　　　　　　〜森と水のシンフォニーいわいいずみ〜」
長野県南箕輪村・・「南箕輪村　癒しの森　信州大芝高原みんなの森」
長野県佐久市・・・「佐久市　癒しの森〜healing〜」
高知県津野町・・・「天狗高原自然休養林」
が認定された。

現在は、38の森 が認定されています。

皆さんの近くにも
素晴らしい森があるはずです。
今度の休みには是非出かけてみてください。

尚、生理実験は、
（独）森林総合研究所が平成16年から実施している
「先端技術を活用した農林水産高度化事業」の
「森林系環境要素がもたらす人の生理的効果の解明」
による研究成果等を活用して行われたとのことです。

「癒しの効果が科学的に確認できた」として、
「地域活性化に森林を役立てようとしている自治体を支援する」
狙いがあるといのことで進められています。
　　　　
海や川の水を守るためにも、
森林を守っていかなければなりません。

癒し効果を旗印にして、
モット多くの目が森林に向かってほしいものです。

食べ物を折箱や薄い板や笹の葉などに、
入れたり包んだりしたのは、
木の持つ殺菌や抗菌作用に期待したもので、
人間の経験と知恵のなせる業だと思う。

それは木が発散する「フィットンチッド」
という物質のおかげであり、
また自律神経の活動を高め、
心身を活発にしてくれることにも役立っている。

そして、中学の時、習ったと思いますが、
炭酸同化作用（葉緑素を持つ木が、
炭酸ガスを吸収して酸素を出す）
によって空気をきれいにしています。

林野庁は、
「森林が人間の身体に与える癒しの効果を利用して、
森の中で、ストレスにより低下した体の機能回復や
高齢者、障害者（障害を持つ人・筆者注）の
心身の健康維持・管理の指導に当たる」

森林療法士

の創設を大分前に決めたのだが、
その後どうなっているのだろうか？

「医療福祉と森林分野の基礎的な知識や
技術を習得することで、
森を利用した療養、生活習慣病予防」
を指導するとのことなので、
大変期待しているのだが・・・。

「患者の動作の機能回復を行う理学療法士と、
樹木などの名称・生態をアドバイスする
森林インストラクターの技術を併せ持つ
新しい専門技術者を想定している」

フォレストセラピスト

は大変興味のある資格で
勉強したいと考えています。

八ヶ岳の山荘で過ごしていると、
皆の顔つきが良くなってくる。

怒ったり、けんかしたり、
悪口を云ったりすることがなくなる。
なんとなく、ニコニコして、
さわやかな日常がおくれている。

これは、きっと、
フィットンチッドの効用なのかもしれない。

森の樹木からフィットンチッドという物質が
出ていることが分かり、
命名したのは、
レニングラード大学のB・Pトーキン教授。
フィットンとは「植物」、チッドは「殺菌」
という意味だそうです。

フィットンチッドは
空気中の微生物を殺すと云われている。

それだけでなく、
地面に近い部分にあるフィットンチッドが
周囲の大気をマイナスイオン化するのに
役立っているのです。

イオンには、マイナスイオンとプラスイオンがあり、
人間に役立つイオンといえば、マイナスイオンで、
これが空気中を飛び回っているという。

森林浴が身体に良いのは、
多分このおかげ。

森林浴のお陰で
仕事や生活、家族のことが
じっくりと俯瞰できるのも魅力です。

すっかりご無沙汰していました。
孫たちの成長に合わせた合わせた出来事は
沢山あるのですが
ここへの書き込みがなかなかできない状況でした。

今日、東京スカイツリーの視察会へ参加します。
久しぶりの下町行き。

東京スカイツリーの建設場所は
ムッチーグランパが生まれ育った所の
すぐ近くなので
云わば、故郷探訪って感じになります。

詳しい報告は
また書き込みます。
その書き込みから、このブログも再出発します。

久しぶりに大学時代の友人たちと会った。

友人の一人が膀胱ガンの手術を無事に終えて
元気な姿を見せてくれたのがとてもヨカッタ（＾＾

一人は、数年前に胃ガンの手術をしている。
やせてはいるが元気に働いている。
先日、自転車で転倒して、左肩を骨折。

もう一人の友人の奥さんが、
昨年、大腸ガンの手術をしたとのこと。

大分前から体調がすぐれないので、
病院通いをしていたのに、医者は発見できなかったようだ。

いつもカミサンと話しているのだが、
いい医者との出会いで一生が決まってしまうのが現実。

この年になると、
やはり、どこかに悪くなる所が出てくるのはやむをえない。

私も、毎月病院通いですからねー。


今日は、久しぶりに孫たちが全員集合して
夕飯を一緒にした。


ショウゴが、

将棋の大トーナメント大会で

準優勝したという。



成績表がこれ！

高校生と大人の4段に負けた。

またまた、賞金をもらったらしい（＾＾

横浜で開国博Y150が開かれているので行って来ました。

巨大クモ「ラ・マシン」は、

子供たちに人気があり、

多くの小学生が遠足に来ていました。

会場内でのイベントは、

この動画ほどの迫力はありませんが

大いに楽しめました。



Veloタクシーに乗って、




中華街へ。




美味しい料理と紹興酒で楽しい時間を過ごし

再び会場へ。


夜は、

やはりアースバルーンを見なくちゃね（＾＾



9月27日までやっています。

夏休みになると混雑するので

今のうちに行くのをおススメします。

最近、Twitterをやっています（＾＾


毎日、書き込んでいますが、

これをまとめたら面白いかもと思い

アメブロを作りました。


題して

成功のマインドセット「つぶやき日記」

見てもらえるとうれしいです（＾＾

http://ameblo.jp/lifestep1/

Twitterに投稿しながら、こんなことを考えました。


どうせ短文を書くのなら、

外国語ではどう書くのかを勉強してしまえと。

ついでに絵文字も・・・。

今日の投稿の一部です。



ﾖﾛｼｸ(^○^)/　

短文を書きながら、語学の勉強だ。

Write a short while, they learn languages.

寫短，同時，他們學習語文。

Schreiben Sie eine kurze Zeit, sie Sprachen lernen.



v^-^v)　足るを知る。

Know enough.

知道不。

Genug wissen.

アメリカの心理学者アルバート・マレービアン博士は

人が他人から受け取る情報（感情や態度など）の割合について

の実験結果として


・顔の表情　　　55％

・声の質（高低）、大きさ、テンポ　38％

・話す言葉の内容　7％　
　　
を挙げています。



このように

言葉では

たった7％しか、内容を伝えていないのです。


これ、驚きですね。


顔の表情や身振り、手振り。

声のトーンや大きさ、テンポ。

その上、着ている物。


つまり、

外観から捉えられるものから判断するのが

実に93％にもなるというのです。


人は見た目が9割なんですね。


ということは

見た目で判断しても

そう間違ってはいないということですね。